Esta mañana ha sido el Maratón de Gran Canaria y nos hemos levantado temprano para ir a ver la carrera. Mingo hacía los 10k, por lo que aprovechamos para animarlo. El año pasado se había lesionado unas semanas antes y no pudo hacerlo, por lo que este año se iba a quitar la espina., Leer Más

El pasado sábado estuve en Lanzarote para ver el Ironman que debía haber sido el de mi debut en la larga distancia. Sensaciones agridulces durante todo el fin de semana allí, agrias por no estar en la línea de salida y dulces por los compañeros que sí estuvieron y que lo hicieron muy bien., Leer Más

Tras el plus de optimismo que había tenido después del Stage de Lanzarote, me he encontrado con un importante traspiés. Y tanto que ha sido importante…, el martes, en lo que intentaba que fuera un entreno de bici me caí y mi mano derecha se llevó la peor parte al apoyarse en el suelo., Leer Más

Esta pasada Semana Santa (de jueves a domingo) estuvimos en Lanzarote con la intención de entrenar en la isla y recorrer todo el circuito de bici del Ironman. La verdad que ha sido un muy buen fin de semana, nos ha hecho buen tiempo, el hotel en el que nos hemos quedado ha estado, Leer Más

El ritmo no para y acaba el penúltimo mes. El mes de Marzo debía haber sido en el que tendríamos que haber hecho alguna competición, pero el calendario y los compromisos nos lo impidieron a Aythami y a mí, aunque Christian sí que hizo el Medio Ironman de Santa Cruz de Tenerife. Mientras él, Leer Más

No cabe duda que ha empezado lo duro, han empezado los volúmenes de bici que hacen que los entrenamientos se eternicen, pero también ha empezado el verdadero triatlón, ya estamos haciendo transiciones, ya estamos entrenando la alimentación en carrera y ya me vuelvo a sentir triatleta. Quizás eso sea el mejor resumen de lo, Leer Más

El mes de Enero supone superar la mitad del tiempo de preparación que tenemos planteado para el IM de Lanzarote el próximo mes de Mayo. Supone que “ya no queda nada”, que empieza lo duro, las sesiones eternas sobre la bici, las transiciones…, buff. El mes de Enero ha sido el del primer test, Leer Más

Ayer tuve el último entrenamiento intenso antes de la Media Maratón del próximo domingo. Tal y como contaba en alguna entrada anterior, la primera fase de los entrenamientos del Ironman incluía la realización de esta Media como test. Hemos hecho bastante volumen de carrera en los últimos meses y la idea original era que, Leer Más

El mes de Diciembre es un mes siempre peligroso para seguir una rutina de entrenamientos. Un mes con muchos eventos sociales, mucha comida y muchas celebraciones. Me había planteado que fuera un buen mes de entrenos, haciendo los sacrificios que fuesen necesarios. Al final, no ha sido como proyecté en mi cabeza, aunque la, Leer Más

El segundo mes de entrenamientos ha sido un mes de altibajos. Hemos empezado a meter más volumen y he empezado a tener pequeñas molestias en la rodilla operada. También hemos metido las primeras competiciones, en plan test, que han salido de manera dispar. El grado de cumplimiento de las sesiones también ha sido un, Leer Más