Ayer tuve el último entrenamiento intenso antes de la Media Maratón del próximo domingo. Tal y como contaba en alguna entrada anterior, la primera fase de los entrenamientos del Ironman incluía la realización de esta Media como test. Hemos hecho bastante volumen de carrera en los últimos meses y la idea original era que, Leer Más

El mes de Diciembre es un mes siempre peligroso para seguir una rutina de entrenamientos. Un mes con muchos eventos sociales, mucha comida y muchas celebraciones. Me había planteado que fuera un buen mes de entrenos, haciendo los sacrificios que fuesen necesarios. Al final, no ha sido como proyecté en mi cabeza, aunque la, Leer Más

El segundo mes de entrenamientos ha sido un mes de altibajos. Hemos empezado a meter más volumen y he empezado a tener pequeñas molestias en la rodilla operada. También hemos metido las primeras competiciones, en plan test, que han salido de manera dispar. El grado de cumplimiento de las sesiones también ha sido un, Leer Más

Hoy empieza noviembre y ha acabado el primer mes de entrenamientos para el Ironman de Lanzarote 2013 que estoy preparando. Después de tanto tiempo sin llevar una rutina de entrenamientos tenía un poco de respeto de como iba a salir. La verdad que estoy bastante contento, he cumplido con la mayoría de las sesiones, Leer Más

Me había quedado pendiente, de la entrada anterior, contar algunos detalles del Ironman de Lanzarote al que me he inscrito. La preparación me la va a llevar Christian, con el que ya he entrenado en varias ocasiones en el pasado, y hemos formado un pequeño grupo de entrenamientos, César, Andrés, Aythami (ya inscritos) y, Leer Más

Es verdad que mañana cumplo 35 años, y que es una cifra “redonda (o semi-redonda)” y que todo apuntaba a fiesta, celebración. Pero también es verdad que durante la semana no tenía ganas de organizar nada y el bajón anímico de después de la gripe me había hecho dejar pasar el tiempo. Total, que, Leer Más

Este recién acabado fin de semana hemos tenido la visita de Pilar (la madre de María) por la isla. No ha estado mucho tiempo, desde el viernes hasta el lunes, pero lo hemos aprovechado bien. El viernes cenamos buen pescado en Melenara y el sábado después de una mañana de padel con compañeros de, Leer Más

Ya estamos de vuelta después de las vacaciones de Semana Santa. Llegamos ayer lunes por la tarde noche y ya hemos empezado a trabajar. Han sido unos días en Cádiz que nos han servido para descansar, ver amigos y familia y conocer personalmente a nuestro sobrino Jaime. Además de Jaime, también hemos estado con, Leer Más

Esta Semana Santa hemos venido a pasarlo a Cádiz. María se vino el pasado domingo y yo he llegado el miércoles por la noche después del día de curro. Los dos tenemos libre el lunes, por lo que regrasaremos al trabajo el próximo martes. El tiempo no acompaña mucho, ya que hemos tenido lluvia, Leer Más

Poco más de una semana después de la Trans, aquí les dejo el vídeo resumen de la prueba que ha hecho The North Face y algunas de las fotos que saqué durante la prueba. El vídeo: Y aquí van las fotos: [dmalbum path=”/wp-content/uploads/dm-albums/TNF Transgrancanaria 2012/”/]